القائمة الرئيسية

الصفحات

منذ أن تم تشخيص إصابتي بمرض الشلل الرعاش في وقت مبكر ، اضطررت إلى إجراء بعض التعديلات. من الواضح أننا نحب السفر وكنت مقتنعا بأن هذا الاضطراب لن يمنعنا من اكتشاف أي شيء. ولكن مثل كل شيء ، عليك أن تجد ما يصلح لك.

 فيما يلي أهم 8 نصائح للسفريات ذات الإعاقة:


كن ذكيا


خذ الدواء معك في حقيبة يدك. اعلم اعلم. قد يكون من المغري تخزين أمتعتك التي تم فحصها. خاصة عندما يكون هناك الكثير من الزجاجات. لكن لا ، فأنت لا تعرف أبدًا ما الذي سيحدث ، وأسرع طريقة لتخريب عطلتك هي عدم توفر الأدوية اللازمة.



كن منظما


احصل على منظم حبوب منع الحمل ، إذا لم يكن لديك واحد ، لذلك كل ما تحتاجه متاح ومريح. تأكد من أن لديك أرقام هواتف للطبيب والصيدلية في متناول اليد ، والأهم من ذلك ، لا تنس بطاقة التأمين الخاصة بك.



أعرف


إذا كنت مسافراً إلى الخارج ، فقد تحتاج إلى الإبلاغ عن دوائك. لقد اكتشفناها مؤخرًا في رحلة إلى جامايكا حيث طلب نموذج التسجيل تحديدًا ما إذا كنا قد جلبنا أي منتجات صيدلانية معنا. تم الترحيب بنا على الفور بعد الإعلان عن وصفهم.



كن محترفًا

اتصل بفندقك مسبقًا إذا كان لديك أي طلبات خاصة ، مثل الثلاجة. طلب الطابق السفلي إذا كنت في حاجة إليها.



أن تكون على علم


استفسر عن وجهتك حتى تعرف ما تتوقعه وتخطط لخطة. إذا ذهبت إلى مدينة الملاهي ، تحقق من الخدمات المتاحة للمعاقين. هل ستذهب إلى محطة بعيدة؟ قد يكون من الجيد البحث عن أقرب منشأة طبية.



كن واقعيا


تعرف حدود جسمك. قد لا تتمكن من فعل ما قمت به قبل خمس سنوات أو ما تفعله السيدة في غرفة الفندق المجاورة لك ، وهذا جيد.



يتم الاستعداد


قبل أن تبدأ يومك ، خطط أين ومتى تستريح ، أو أين تأخذ الدواء.



ليتم تسليمها


إذا كنت بحاجة إلى تناول الدواء ، خذ معك الماء إن أمكن. أنت لا تعرف أبدا ما يمكن أن يحدث. في طريق العودة من جامايكا ، على سبيل المثال ، هبطنا في مطار بالتيمور خلال عاصفة رعدية. استغرق الأمر مني 45 دقيقة على الأقل لأخذ دوائي ، ولم أفكر في "بمجرد حصولك على المطالبة بالحقيبة التي لا يمكنك تركها حتى تصل إلى حقيبتك". لا يوجد حمام. "درع. وبفضل المطر ، استغرق الأمر ما يقرب من ساعتين لتظهر أمتعتنا ، وهو أمر جيد عندما اضطررت إلى تناول دوائي. لو كنت قد فعلت ، كنت سأفضل زجاجة ماء.


لا يوجد سبب يمنعك من السفر بسبب إعاقتك. مجرد خطة قليلا!
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات